2021年12月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月7日 withchopro トピックス 目指せ 美ボディー!! 12月1日より利用者様のケガ防止と体力増進を目的とした 「水金ストレッチクラブ」をスタートしました。 みんなで楽しく笑いながら体力増進を行い、 ストレッチでケガをしにくい体づくりを目指します。 スタッフも利用者様と一緒に汗をかき、ストレッチから軽めの筋トレまで頑張っています。 ゆっくりとストレッチ よく筋を伸ばして 体幹トレーニング 決して怪しい宗教ではありません いい笑顔です